为帮助同学们正确应对压力和挫折,改善人际关系,5月14日,2022级美术学3班在德雅楼508开展了“敞开心扉,拥抱阳光”主题班会,由班级心理委员韩利平主持。
韩利平让同学们写下自己的烦心事或者在人际交往中遇到的问题,随后,邀请部分同学上台画出自己的q版形象并做简单的自我介绍,她还提问其他同学对自己的看法,以此来引出人际交往中的心理知识“沉锚效应”。她科普了日常生活中如何避免“沉锚效应”的发生,还为同学们讲解提升社交的技能和解压小妙招。最后,同学们互相书写并朗读鼓励、祝福语,并一同观看了《大坏狐狸》的治愈短片。
本次主题班会帮助同学们学会正确地处理人际关系、缓解焦虑情绪,学会自我调节,同时,也告诉我们友谊是一个互相的过程,要真诚待人,学会倾听。希望友谊在同学们的生活当中像每年的季风般,在需要时如约而至,准时出现,又像春分时的太阳一直正悬在空中,长久陪伴,带来温暖!