在快节奏的校园生活中，

焦虑情绪影响着我们的心理健康和生活质量。

“告别‘蕉’虑，与爱同行”活动，

为每位同学提供表达内心感受的机会，

希望同学们从中汲取力量，

共同走向更加健康、自信的未来。

活动内容

1.烦恼展板

•设计独特的展板:我们将设计一块装饰精美、色彩温暖的展板，让每位同学都能在这里找到属于自己的一片天地。

•鼓励真诚分享:我们鼓励每位同学在便签上写下自己当前的焦虑或烦恼。

•展板成为情绪的出口:将自己的烦恼贴上展板时，也将自己的负面情绪留在这里，实现情绪的释放和转移。

2.安慰盲盒

•神秘的安慰盲盒:我们将准备一个充满神秘感的盲盒，它成为同学们传递关心与支持的重要工具。

•书写鼓励与支持:每位同学从展板上取下一张写有烦恼的便签，阅读他人的烦恼。随后，他们将在盲盒内抽取空白便签，写下鼓励与支持的话语，为同伴送去温暖与力量。

•循环传递的关心:写好的便签投入盲盒中，由下一位同学随机抽取。每位同学都能从盲盒中收到来自同伴的关心与支持，让爱心在校园中循环传递。

活动对象

宁夏大学全体学生

组织单位

宁夏大学尚德书院研究生会

青年发展研究部

活动时间及地点

2025年3月14日17时

宁夏大学贺兰山校区兰馨苑餐厅门口

报名安排

报名方式：

3月12日14:30—3月14日16:00在“到梦空间”报名

签到方式：

活动现场扫码签到