11月4日晚19点，尚德书院在贺兰山校区文荟楼340教室开展“第三届全国高校职业规划大赛培训:上届大赛选手经验分享会”，副院长雷丽霞主持，往届优秀参赛选手姚明琬、袁圣奥、何小倩围绕自我认知与定位、求职准备与行动、心态与长期发展三大核心板块，带来干货满满的“职业规划大赛经验分享讲座”。

姚明琬解读了比赛全流程，强调了申报书需突出“规划”，简历用时间轴展现经历。大学生涯分阶段设定任务与成果，求职时把握HR招聘原则，面试注重自我认知与能力展示。

袁圣奥强调了参与大赛的目的和初衷，他认为对参赛学生而言要先树立职业目标、规划大学生涯，考察求职实战能力。明确各阶段任务与成果，重点分享了PPT制作的心得与重要性、提醒参赛选手注重表达与沟通能力的培养。

何小倩解读了比赛通知，她强调就业目标的选择至关重要，提醒大家就业赛道的评分重点有所改动。优化简历，准备PPT与辅助材料，注意细节，保持自信和良好的心态，多与导师沟通。

讲座在热烈掌声中落幕，三位学长学姐的倾囊相授，不仅传递了知识与经验，还传递了温暖与鼓励，点燃了大家的职业热情，让在场的每一位同学都倍感振奋、备受鼓舞。职业规划是一场持续的探索与实践。愿你们知己知彼，勇于尝试，不断成长。无论选择哪条赛道，都请坚定信念，保持热爱。相信自己，未来可期！