宁夏大学尚德书院研究生会主办的心理健康主题系列活动"告别'蕉'虑，与爱同行"于3月14日在贺兰山校区文化餐厅前暖心启幕。活动通过创意互动形式，为全校学生构建起温暖的情感支持网络，首日即吸引一百多名学子参与。

活动以别出心裁的"烦恼展板"和"安慰盲盒"为核心设计。在丰富多彩展板前，同学们实名写下"最近让我焦虑的是实验数据反复失败""毕业论文进度卡壳"等真实心声，随后从盲盒中随机抽取他人烦恼并写下暖心回应。

"看到有人和我面临相似的求职困惑，瞬间觉得不再孤单""收到陌生同学手绘的向日葵和加油漫画，特别感动"，活动现场洋溢着温馨的互助氛围。

据活动负责人刘同学介绍，该系列活动的设计灵感源于积极心理学理论："通过具象化情绪表达与群体共情，能有效建立心理支持系统。计划每个月的举办，正是希望形成持续的心理关怀机制。正在面临毕业的李同学表示："这种不说教的心灵治愈方式，比传统讲座更有感染力。"

    王艳梅副院长也参与到此次活动中，与同学们共同写下心愿便利贴，希望同学们能真正做到告别焦虑，与爱同行。